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《基金》統一投信投資新趨勢講座熱烈報名中 息利雙收訣竅大公開
張美媛將於講座中，以歷史數據向投資人說明，聯準會升息進入尾聲時，債券價格通常會提前反應利率終點，出現觸底反彈。未來聯準會若進一步降息，將有更大的資本利得空間，又以長天期債券最有機會獲得豐厚報酬。相較於投資單一支債券的風險，一般投資人可以利用債券ETF布局一籃子債券，統一美債20年ETF（00931B）(本基金配息來源可能為收益平準金)7/17~7/19募集期間，一張只要一萬五千元，方便小資族輕鬆卡位史上最佳債市行情。活動最後，三位講者也將展開對談，教導投資人用債券ETF打造資產配置。
台61火燒車！化學廢料突起火 大貨車整台焦黑
43歲郭姓駕駛今上午駕駛大貨車行經台61線旁觀音交流道時，車上載運的化學液態廢料無預警起火，駕駛與乘客及時逃生，但整台貨車燒得焦黑，消防到場撲滅火勢，幸無人傷亡，詳細起火原因待釐清。大園警方表示，郭男4日上午約10時50分駕駛大貨車行經台61線觀音交流道時，貨車後斗貨物燃燒，經詢問郭姓駕駛表示，當時為載運公司產出的化學液態廢料回收處理，行駛過程中貨物突然起火，車上駕駛與乘客，共2人自行逃生皆無受傷。消防人員派出20人8車到場布水線灌救，11時42分順利撲滅火勢，至於詳細起火原因，仍待進一步調查釐清。
4天然食物助減少皺紋！ 還能促進鈣質吸收、修復損傷
皺紋是老化自然現象，不少人都想推遲及減少其產生，其實吃對食物也能讓肌膚更年輕。聖宜診所美容主治醫師吳易儒分享，有4種食物有助減少皺紋產生，包括綠色蔬菜、魚類、堅果及富含維生素C的水果。其中像魚類，含維生素D，能促進鈣質吸收，增強肌膚健康和彈性；堅果含有鋅，有助維持肌膚健康和修復損傷。除了食物外，她也提醒，保持健康生活方式也是重要因素。醫師吳易儒在臉書粉專發文表示，想要減少皺紋產生，可從飲食方面著手，並推薦4種食物能使肌膚更加光滑。第1個是綠色蔬菜，她指出，如菠菜、羽衣甘藍和芥藍菜等，由於富含維生素C、E和K，能促進膠原蛋白生成，增強肌膚彈性，從而減少皺紋出現。此外，也含有抗氧化物質，有助減少自由基對肌膚造成的損害。第2個是魚類，吳易儒提到，如鮭魚和沙丁魚等，可提供豐富的Omega-3脂肪酸，有助保護肌膚彈性和含水量，減少皺紋和細紋產生；同時，也含有維生素D，有助促進鈣質吸收，進而增強肌膚健康和彈性。第3個為堅果，吳易儒指出，如核桃、杏仁和腰果等可提供豐富維生素E和Omega-3脂肪酸，有助保護肌膚遠離自由基傷害，從而減少皺紋產生。此外，堅果還含有鋅，有助維持肌膚健康和修復損傷。第4個是維生素C，吳易儒說明，維生素C是一種強效抗氧化劑，有助減少自由基損害，從而減少皺紋和細紋產生。此外，還能促進膠原蛋白生成，增強肌膚彈性和光澤。她點出，如柳丁、草莓和葡萄柚都是不錯的選擇。然而，吳易儒強調，飲食不能完全消除皺紋，包括基因、環境因素和個人生活方式等，也對皺紋形成有影響。因此，除了飲食，保持健康生活方式，如避免長時間曬太陽、戒煙、足夠睡眠和減少壓力等，也是重要因素。★《中時新聞網》關心您：吸菸有害健康！戒菸專線：0800-636363。
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